第809章 一切都在预料之中 (第2/2页)
猛然运动过度，也会拉伤肌肉的。
还有就是刚刚运动完，可不能洗澡，晚上睡觉前，好好泡个热水澡，保准你一觉到天明！”
“好，听�
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还有就是刚刚运动完，可不能洗澡，晚上睡觉前，好好泡个热水澡，保准你一觉到天明！”
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